Gilles Trottier

RÉDUISEZ LE TEMPS PASSÉ DEVANT LE TÉLÉVISEUR, L'ORDINATEUR, LE CELLULAIRE, TIK TOK, FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM, SNAPCHAT, LES JEUX DE CASINO, etc.

La triste réalité est que le Québécois moyen passe plus de SIX HEURES PAR JOUR devant ses écrans. Si vous êtes l'un de ces individus moyens, à l'âge de soixante ans, vous aurez gaspillé quinze années devant vos appareils. Il s'agit du quart de votre vie! Voulez-vous vraiment consacrer tout ce temps à observer d'autres personnes, celles que vous voyez sur vos tablettes, ordi ou téléphone, s'enrichir en vivant leurs rêves pendant que vous végétez?

En supprimant une seule heure d'écoute par jour, vous créeriez du même coup trois cent soixante-cinq heures supplémentaires par année (soit neuf semaines additionnelles de quarante heures ou deux mois complets) pour accomplir ce qui compte le plus pour vous.

N'importe quelle activité productive est préférable à la télévision. Celle que je recommande est une heure de lecture par jour. Les biographies inspirantes de personnalités remarquables, ou les livres qui traitent de psychologie, de ventes, de finance et de santé, seraient d'excellents choix.

Vous pouvez partir à l'aventure, découvrir votre Québec, faire de la randonnée, de l'escalade. FAIRE QUELQUE CHOSE!

BON WEEKEND À TOUS ET À TOUTES!